الاكتئاب الموسمي

الاكتئاب الموسمي: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

الاكتئاب الموسمي، أو ما يُعرف طبيًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي، هو نوع من أنواع الاكتئاب الذي يرتبط بتغير فصول السنة، حيث تظهر أعراضه في وقت محدد من العام وتختفي أو تتحسن في أوقات أخرى. غالبًا ما يبدأ هذا الاضطراب في فصل الخريف مع قلة ساعات النهار، ويبلغ ذروته في فصل الشتاء، ثم يتحسن تدريجيًا مع […]

مرض الزهايمر

مرض الزهايمر: أعرااضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد مرض الزهايمر من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا في العالم، وهو السبب الرئيسي للخرف لدى كبار السن. لا يقتصر تأثير الزهايمر على الذاكرة فقط، بل يمتد ليشمل التفكير، واللغة، والسلوك، والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، مما يجعله مرضًا يؤثر بعمق على المريض وأسرته والمجتمع بأكمله. ومع ازدياد متوسط العمر المتوقع عالميًا، تزداد أعداد المصابين بالزهايمر، […]

إدمان الشاشات عند الأطفال

إدمان الشاشات عند الأطفال: أسبابه وطرق علاجه

شهد العالم خلال العقود الأخيرة ثورة رقمية غير مسبوقة غيّرت شكل الحياة اليومية للأفراد والمجتمعات، وكان الأطفال من أكثر الفئات تأثرًا بهذا التحول. فقد أصبحت الشاشات الإلكترونية حاضرة في كل تفاصيل حياة الطفل، بدءًا من الترفيه والتعليم، وصولًا إلى التواصل الاجتماعي والتعلم المبكر. ورغم الفوائد العديدة للتكنولوجيا عند استخدامها بشكل معتدل وموجّه، إلا أن الإفراط […]

إدمان المخدرات

إدمان المخدرات: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد إدمان المخدرات من أخطر المشكلات الصحية والنفسية والاجتماعية التي تواجه المجتمعات الحديثة، لما له من تأثيرات عميقة تمتد إلى الفرد والأسرة والمجتمع ككل. لا يقتصر الإدمان على كونه سلوكًا منحرفًا أو ضعفًا في الإرادة كما يُعتقد شائعًا، بل هو اضطراب طبي نفسي مزمن يؤثر على الدماغ والسلوك، ويُغيّر من طريقة تفكير الإنسان وشعوره واتخاذه […]

الاكتئاب عند المراهقين

الاكتئاب عند المراهقين: أسبابه وطرق علاجه

تُعد مرحلة المراهقة من أكثر المراحل العمرية حساسية وتعقيدًا في حياة الإنسان، حيث تشهد تغيرات جسدية ونفسية واجتماعية متسارعة، تؤثر بشكل مباشر على تكوين الهوية وبناء الشخصية. وفي خضم هذه التحولات، قد يظهر الاكتئاب كأحد الاضطرابات النفسية الشائعة التي تصيب المراهقين، مسببًا تأثيرات عميقة على صحتهم النفسية وسلوكهم وتفاعلهم مع الأسرة والمجتمع. ويُعد الاكتئاب عند […]

الإدمان

الإدمان: أنواعه، أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد الإدمان من أخطر الاضطرابات النفسية والسلوكية التي تؤثر على صحة الإنسان الجسدية والعقلية، وتمتد آثارها إلى الأسرة والمجتمع بأكمله. لم يعد الإدمان يُنظر إليه على أنه ضعف في الإرادة أو خلل أخلاقي، بل أصبح معترفًا به عالميًا كمرض مزمن ومعقّد يصيب الدماغ ويؤثر على السلوك واتخاذ القرار. ويتميّز الإدمان بنمط قهري من السلوك أو […]

إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية

إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية: أسبابه وطرق علاجه

أدى التطور التكنولوجي المتسارع في العقود الأخيرة إلى تغيّر جذري في أنماط الحياة اليومية، حيث أصبح الإنترنت والألعاب الإلكترونية عنصرين أساسيين في مجالات التعليم، والعمل، والتواصل الاجتماعي، والترفيه. وقد أسهم هذا التطور في تسهيل الوصول إلى المعلومات وتعزيز فرص التعلم والتفاعل، إلا أنه في المقابل أفرز تحديات نفسية وسلوكية جديدة، من أبرزها إدمان الإنترنت والألعاب […]

اضطراب نوبات الأكل الليل

اضطراب نوبات الأكل الليل: أسبابه وطرق علاجها

اضطرابات الأكل من الاضطرابات النفسية التي لا تقتصر آثارها على الصحة الجسدية فقط، بل تمتد لتشمل الجوانب النفسية والسلوكية والاجتماعية للفرد. ومن بين هذه الاضطرابات يظهر اضطراب نوبات الأكل الليلية كحالة نفسية معقدة تتداخل فيها العوامل البيولوجية والنفسية والسلوكية، وتؤثر بشكل مباشر في نمط النوم، وتنظيم الشهية، والحالة المزاجية العامة. يعاني المصابون باضطراب نوبات الأكل […]

متلازمة المحتال

متلازمة المحتال: مفهومها، أسبابها وطرق علاجها

في عالم يتزايد فيه التنافس الأكاديمي والمهني، ويُقاس فيه النجاح بالإنجازات والنتائج، يعاني عدد كبير من الأشخاص من شعور داخلي مزعج يتمثل في الشك المستمر بقدراتهم، والخوف من انكشافهم كـ«محتالين» رغم ما حققوه من نجاحات حقيقية. يُعرف هذا الشعور باسم متلازمة المحتال، وهي ظاهرة نفسية شائعة تصيب أشخاصًا من مختلف الأعمار والمستويات التعليمية والمهنية، بما […]

متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم

متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم

يُعد النوم الصحي عنصرًا أساسيًا للحفاظ على التوازن الجسدي والنفسي والعقلي للإنسان، إذ تعتمد عليه العديد من الوظائف الحيوية مثل تنظيم الهرمونات، ودعم الجهاز العصبي، وتعزيز الذاكرة، والحفاظ على الطاقة اليومية. ومع ذلك، يعاني عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات نوم مختلفة تؤثر سلبًا على جودة حياتهم دون أن يدركوا طبيعة هذه المشكلات أو خطورتها. […]

اضطراب الأرق المزمن

اضطراب الأرق المزمن: أسبابه وطرق علاجه

يُعد النوم من أهم الوظائف الحيوية التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على صحته الجسدية والنفسية والعقلية. فخلال النوم تحدث عمليات أساسية مثل ترميم الخلايا، وتنظيم الهرمونات، وتعزيز الذاكرة، ودعم جهاز المناعة. وعندما يختل النوم أو يقل عن مستواه الطبيعي، تبدأ آثار سلبية بالظهور على مختلف جوانب حياة الإنسان. يُعتبر اضطراب الأرق المزمن من أكثر اضطرابات النوم […]

اضطراب الكلام

اضطراب الكلام: مفهومه، أعراضه وطرق علاجه

يُعد الكلام من أهم وسائل التواصل الإنساني، فهو الأداة الأساسية للتعبير عن الأفكار والمشاعر والاحتياجات، ويمثل عنصرًا جوهريًا في بناء العلاقات الاجتماعية والتفاعل مع البيئة المحيطة. ويعتمد تطور الكلام على سلامة الجهاز العصبي، وأعضاء النطق، والقدرات المعرفية، إضافة إلى البيئة المحفزة والداعمة. اضطراب الكلام هو أحد الاضطرابات الشائعة التي قد تظهر في مرحلة الطفولة أو […]

اضطراب التخلف العقلي

اضطراب التخلف العقلي: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب التخلف العقلي من الاضطرابات النمائية التي تؤثر بشكل مباشر على القدرات الذهنية والتكيفية للفرد، ويظهر عادة في مراحل مبكرة من العمر. ويؤثر هذا الاضطراب ليس فقط على مستوى الذكاء، بل يمتد ليشمل قدرة الشخص على التعلم، والتواصل، والاستقلالية، والتفاعل الاجتماعي. يمثل اضطراب التخلف العقلي قضية صحية ونفسية واجتماعية مهمة، نظرًا لتأثيره طويل الأمد […]

متلازمة التعب المزمن

متلازمة التعب المزمن: أعراضها، أسبابها وطرق علاجها

يُعد الشعور بالتعب أمرًا شائعًا في الحياة اليومية، وغالبًا ما يكون نتيجة مجهود بدني أو ضغط نفسي أو قلة النوم، ويزول بالراحة واستعادة التوازن. إلا أن بعض الأشخاص يعانون من تعب شديد ومستمر لا يتحسن بالراحة، ويستمر لأشهر طويلة، ويؤثر بشكل واضح على قدرتهم على ممارسة حياتهم الطبيعية. في هذه الحالة، لا يكون التعب مجرد […]

اضطراب البكاء الهستيري

اضطراب البكاء الهستيري: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد البكاء أحد أكثر السلوكيات الإنسانية تعبيرًا عن المشاعر، إذ يرتبط بالحزن والفرح والخوف والضغط النفسي، ويُعتبر في أغلب الأحيان استجابة طبيعية ومتوازنة للمواقف الانفعالية. إلا أن هذا السلوك قد يخرج عن إطاره الطبيعي ليأخذ طابعًا مرضيًا عندما يصبح مفرطًا أو غير متناسب مع الموقف أو غير قابل للسيطرة. من هنا يظهر ما يُعرف باسم […]

اضطراب الشخصية السلبية العدوانية

اضطراب الشخصية السلبية العدوانية: أسبابه وطرق علاجه

تُعد اضطرابات الشخصية من أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا، لما لها من تأثير مباشر على طريقة تفكير الفرد، واستجاباته العاطفية، وأنماط سلوكه، وعلاقاته مع الآخرين. ومن بين هذه الاضطرابات يبرز اضطراب الشخصية السلبية العدوانية كأحد الأنماط السلوكية التي يصعب فهمها وتشخيصها، نظرًا لطبيعته غير المباشرة في التعبير عن الغضب والرفض. يظهر هذا الاضطراب في صورة مقاومة […]

اضطراب السلوك عند المراهقين

اضطراب السلوك عند المراهقين: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

تُعد مرحلة المراهقة من أكثر المراحل الحساسة في حياة الإنسان، إذ تشهد تغيرات عميقة ومتسارعة على المستويات الجسدية، النفسية، الاجتماعية، والعاطفية. في هذه المرحلة ينتقل الفرد من عالم الطفولة إلى عالم الرشد، ويبدأ في تكوين هويته الشخصية واستقلاله النفسي والاجتماعي. وبسبب هذه التحولات المتداخلة، قد تظهر لدى بعض المراهقين أنماط سلوكية مضطربة تتجاوز حدود التمرد […]

اضطراب الشخصية المرتابة

اضطراب الشخصية المرتابة: أسبابه وطرق علاجه

تُعد اضطرابات الشخصية من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بعمق على طريقة تفكير الفرد، نظرته إلى ذاته والآخرين، وأنماط تفاعله مع محيطه الاجتماعي. وتكمن خطورة هذه الاضطرابات في كونها لا تظهر عادة بشكل مفاجئ، بل تتشكل تدريجيًا عبر سنوات من النمو النفسي والاجتماعي، حتى تصبح جزءًا ثابتًا من بنية الشخصية. من بين هذه الاضطرابات يبرز اضطراب […]

اضطراب نتف الشعر عند الأطفال

اضطراب نتف الشعر عند الأطفال: أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب نتف الشعر عند الأطفال من الاضطرابات النفسية التي قد تثير قلق الأهل والمعلمين على حد سواء، خاصة عندما يظهر في سن مبكرة ويستمر لفترة طويلة دون تفسير واضح. غالبًا ما يُساء فهم هذا الاضطراب، حيث يُنظر إليه أحيانًا على أنه مجرد عادة سيئة أو سلوك عابر، بينما هو في الحقيقة اضطراب نفسي مصنّف […]

اضطراب نزع الجلد

اضطراب نزع الجلد: أسبابه، أعراضه وطرق علاجه

اضطراب نزع الجلد، المعروف أيضًا باسم اضطراب نكاءة الجلد أو اضطراب الاستثارة الجلدية، هو أحد الاضطرابات النفسية السلوكية التي تنتمي إلى فئة اضطرابات السلوكيات المتكررة المرتبطة بالوسواس القهري. يتميز هذا الاضطراب بقيام الفرد بنزع الجلد أو خدشه بشكل متكرر، سواء عن وعي أو دون وعي، مما يؤدي إلى جروح، أو نزيف، أو بقع جلدية دائمة. […]

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

يُعدّ اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي أحد الاضطرابات النفسية التي تحظى باهتمام متزايد في السنوات الأخيرة، نظرًا لارتباطه المعقّد بالتغيرات الهرمونية والدورات البيولوجية لدى النساء، وتأثيره العميق على جودة الحياة اليومية والقدرة على العمل والتفاعل الاجتماعي. فعلى الرغم من أنّ العديد من النساء يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، إلا أنّ شريحة معينة منهن […]

اضطراب القلق الناتج عن حالة طبية

اضطراب القلق الناتج عن حالة طبية

يُعدّ القلق أحد أبرز الاضطرابات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، وهو ظاهرة إنسانية طبيعية تظهر كرد فعل تجاه المواقف التي تثير الخوف أو الغموض أو الضغط. ومع ذلك، قد يصبح القلق مرضيًا عندما يتجاوز حدوده الطبيعية ويبدأ بالتأثير على جودة الحياة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. من بين الأشكال المختلفة للقلق، يبرز اضطراب القلق الناتج […]

اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني

اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني

اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني هو أحد الاضطرابات النفسية المزمنة التي تؤثر على الحالة المزاجية وتنظيم الانفعالات، ويُعد من الحالات الشائعة التي تصيب البالغين، كما يمكن أن تظهر لدى المراهقين والشباب في مراحل مبكرة من حياتهم. يتميز هذا الاضطراب بالتناوب بين نوبات من الاكتئاب ونوبات من الهوس الخفيف، والتي تُعرف بمرحلة “الهيبو مانيا”. وعلى […]

اضطراب اكتناز الطفولة

اضطراب اكتناز الطفولة: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب اكتناز الطفولة أحد الاضطرابات النفسية الحديثة نسبيًا في الاهتمام البحثي، رغم أنه كان موجودًا منذ عقود دون تشخيص واضح أو فهم كافٍ. يتمثل الاضطراب في جمع الأطفال لأشياء غير ضرورية، أو الاحتفاظ بها بشكل مبالغ فيه، وصعوبة التخلص منها حتى وإن كانت عديمة القيمة أو لا فائدة لها. وغالبًا ما يتسبب ذلك في […]

اضطراب الانسحاب الاجتماعي

اضطراب الانسحاب الاجتماعي: أسبابه وطرق علاجه

يُعدّ الانسحاب الاجتماعي أحد السلوكيات النفسية التي قد تمر على أي شخص في مرحلة ما من حياته، وغالبًا ما يكون استجابة طبيعية لضغوط أو تحديات مؤقتة. إلا أن المشكلة تظهر حينما يتحول هذا الميل إلى العزلة من سلوك عابر إلى نمط ثابت يؤثر في قدرة الفرد على أداء دوره الاجتماعي والمهني والأسري. يمس اضطراب الانسحاب […]

اضطراب التوهم المرضي

اضطراب التوهم المرضي: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب التوهم المرضي من الاضطرابات النفسية التي أصبحت أكثر شيوعًا في العصر الحديث، خاصة مع انتشار المعلومات الطبية غير الدقيقة وكثرة البحث عبر الإنترنت عن الأعراض الصحية. ففي الوقت الذي يحرص فيه الكثير من الناس على الاهتمام بصحتهم، قد يتحول هذا الاهتمام عند البعض إلى قلق مفرط وخوف دائم من الإصابة بأمراض خطيرة. تؤثر […]

فقدان الذاكرة الكاذب

فقدان الذاكرة الكاذب: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد فقدان الذاكرة الكاذب من الحالات النفسية المعقدة التي تجمع بين الجوانب المعرفية والعاطفية، حيث يعاني فيها الشخص من شعور قوي بأنه فقد ذاكرته أو غير قادر على تذكر معلومات مهمة، في حين أن الذاكرة في الحقيقة تكون سليمة ولم تتعرض لأي تلف عضوي. هذه الحالة ليست مجرد نسيان عابر أو ضعف في التركيز، بل […]

اضطراب تشويه صورة الجسم لدى النساء

اضطراب تشويه صورة الجسم لدى النساء

يمثل اضطراب تشويه صورة الجسم لدى النساء أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتعقيدًا في العصر الحديث، خاصة في ظل الانتشار الواسع لمعايير الجمال غير الواقعية التي تروّجها وسائل الإعلام التقليدية والمنصات الرقمية. تعيش المرأة اليوم في بيئة مشبعة برسائل تدعو إلى المثالية الجسدية، مما يجعلها أكثر عرضة للمقارنة المستمرة وعدم الرضا عن مظهرها. إن اضطراب […]

اضطراب الأعراض الجسدية

اضطراب الأعراض الجسدية: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

يعد اضطراب الأعراض الجسدية من الاضطرابات النفسية الشائعة والتي تتقاطع فيها الجوانب النفسية والجسدية بشكل معقد، مما يجعله من الحالات التي يصعب على الكثيرين فهمها أو التعامل معها. فالأشخاص الذين يعانون منه يواجهون أعراضًا جسدية مؤلمة أو مزعجة تستمر لفترات طويلة، وتؤثر على جودة حياتهم اليومية، دون أن تفسرها الفحوصات الطبية تفسيرًا كاملًا. تنبع أهمية […]

اضطراب القلق من الانفصال عند الأطفال

اضطراب القلق من الانفصال عند الأطفال: أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب القلق من الانفصال عند الأطفال من أكثر الاضطرابات النفسية التي قد تواجه الأطفال في مراحل النمو الأولى، إذ يُلاحظ عادة في مرحلة الطفولة المبكرة عند بدء الطفل بالاعتماد على نفسه والتعامل مع العالم الخارجي بعيدًا عن الوالدين أو مقدم الرعاية الأساسي. وعلى الرغم من أن القلق عند الانفصال جزء طبيعي من تطور الطفل، […]

اضطراب النوم عند الرضع

اضطراب النوم عند الرضع: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

اضطراب النوم عند الرضع من أكثر المشكلات التي تشغل بال الأهل خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، وذلك بسبب التغيرات المستمرة في نمط نومه وصعوبة التمييز بين ما هو طبيعي وما يشير إلى وجود خلل يحتاج إلى متابعة. يحتاج الرضيع في هذه المرحلة إلى عدد كبير من ساعات النوم، إلا أن عدم انتظام دورات النوم […]

اضطراب المزاج الدوري

اضطراب المزاج الدوري: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب المزاج الدوري واحدًا من الاضطرابات المزاجية التي تندرج ضمن طيف الاضطراب ثنائي القطب، إلا أنه يتميز بنمط أخف حدة وأكثر استمرارية من التقلبات المزاجية. وبرغم كونه أقل شدة من الهوس والاكتئاب الكاملين، فإنه يؤثر بشكل عميق على نوعية حياة الفرد، وقدرته على أداء مهامه اليومية، والحفاظ على علاقاته الاجتماعية والمهنية. تكمن أهمية دراسة […]

اضطراب فقدان الشهية العصبي لدى الرياضيين

اضطراب فقدان الشهية العصبي لدى الرياضيين

اضطراب فقدان الشهية العصبي لدى الرياضيين يُعد من الاضطرابات الخطيرة التي قد تهدد الصحة الجسدية والنفسية للرياضي، خاصة في الرياضات التي تتطلب وزنًا معينًا أو شكلًا بدنياً محددًا. وعلى الرغم من أن الحفاظ على اللياقة أمر أساسي في المجال الرياضي، إلا أن تجاوز الحدود الصحية بهدف الوصول إلى “المثالية الرياضية” قد يؤدي إلى سلوكيات غذائية […]

اضطراب الشخصية الانفصامية

اضطراب الشخصية الانفصامية: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

اضطراب الشخصية الانفصامية، أو ما يُعرف في الأدبيات الحديثة باسم اضطراب الهوية الانفصالية (DID – Dissociative Identity Disorder)، هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا وإثارة للفضول والجدل في آن واحد. يعدّ هذا الاضطراب حالة نفسية تنشأ نتيجة عوامل مؤلمة وعميقة في الطفولة، ويعبر فيها الفرد عن وجود أكثر من هوية أو حالة ذهنية داخلية، لكل […]

فوبيا الأماكن المفتوحة

فوبيا الأماكن المفتوحة: أعراضها وطرق علاجها

الخوف جزء طبيعي من تجربة الإنسان، وهو آلية دفاعية تحميه من الأخطار. لكن عندما يتجاوز هذا الخوف حدَّه الطبيعي ويتحول إلى خوف مفرط ومستمر من مواقف معينة، فإنه يصبح اضطراباً نفسياً يحتاج إلى فهم وعلاج. تُعد فوبيا الأماكن المفتوحة أو ما يُعرف علمياً بـ رهاب الساحات (Agoraphobia) أحد أكثر اضطرابات القلق تعقيداً، حيث يشعر الشخص […]

اضطراب حركة الأطراف الدورية أثناء النوم

اضطراب حركة الأطراف الدورية أثناء النوم

يعتبر اضطراب حركة الأطراف الدورية أثناء النوم (Periodic Limb Movement Disorder – PLMD) أحد الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على نوعية النوم لدى العديد من الأشخاص. رغم أنه ليس من الاضطرابات المألوفة في العيادات العامة، إلا أنه يمكن أن يسبب تأثيرًا كبيرًا على الصحة العامة والجودة الحياتية إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. من خلال […]

فوبيا الأماكن المغلقة

فوبيا الأماكن المغلقة: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

تُعتبر فوبيا الأماكن المغلقة واحدة من أكثر أنواع اضطرابات القلق شيوعًا في العالم، إذ يعاني منها ملايين الأشخاص بدرجات متفاوتة. يشعر المصاب بهذا النوع من الفوبيا بخوف شديد وغير مبرر عند التواجد في مكان مغلق أو ضيق، مثل المصعد، أو غرفة بلا نوافذ، أو حتى الطائرة أثناء الإقلاع. ورغم أن هذا الخوف قد يبدو بسيطًا […]

اضطراب النوم القهري

اضطراب النوم القهري: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

اضطراب النوم القهري هو أحد الاضطرابات العصبية المزمنة التي تؤثر على قدرة الدماغ على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ. يتميّز هذا الاضطراب بنوبات مفاجئة من النعاس الشديد خلال النهار، قد تصل إلى حدّ النوم دون إرادة، حتى أثناء القيام بالأنشطة اليومية العادية مثل التحدث أو الأكل أو القيادة. يُعد النوم القهري من الاضطرابات النادرة نسبيًا، إلا […]

اضطراب الهوية الجنسية لدى الأطفال

اضطراب الهوية الجنسية لدى الأطفال: أعراضه وطرق علاجه

تُعد الهوية الجنسية جزءًا أساسيًا من تكوين الذات الإنسانية، إذ تحدد كيف يرى الفرد نفسه من حيث كونه ذكرًا أو أنثى، وكيف يتعامل مع المجتمع تبعًا لذلك. في مرحلة الطفولة، يبدأ الطفل بتكوين فهمه لهويته الجنسية تدريجيًا، ويبدأ بإدراك الفروق بين الجنسين من خلال ملاحظته للعائلة والبيئة المحيطة. إلا أن بعض الأطفال يظهرون اضطرابًا في […]

اضطراب الأكل الاجتراري

اضطراب الأكل الاجتراري: أسبابه وطرق علاجه

اضطرابات الأكل تُعد من أكثر الحالات النفسية والجسدية تعقيدًا، لأنها لا تؤثر فقط على سلوكيات الطعام، بل تمتد لتؤثر على الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية للفرد. من بين هذه الاضطرابات، يبرز اضطراب الأكل الاجتراري كحالة طبية ونفسية مميزة تتسم بنمط متكرر من الأكل المفرط، يتبعه شعور بعدم التحكم والندم. تتزايد أهمية فهم هذا الاضطراب نظرًا لتأثيره […]

اضطراب التقييد للطعام

اضطراب التقييد للطعام: أسبابه وطرق علاجه

اضطراب التقييد للطعام هو أحد الاضطرابات الغذائية النفسية التي أثارت اهتمام الأطباء النفسيين وخبراء التغذية على حد سواء، بسبب تأثيرها الكبير على الصحة الجسدية والنفسية للفرد. يتميز هذا الاضطراب بالامتناع المتعمد عن تناول الطعام أو تقييد كمية الطعام بشكل مفرط، غالبًا نتيجة خوف مرضي من زيادة الوزن أو رغبة شديدة في التحكم بالشكل الجسدي. على […]

اضطراب اللغة الاستقبالية التعبيرية

اضطراب اللغة الاستقبالية التعبيرية: أسبابه وطرق علاجه

يُعدّ التواصل اللغوي حجر الأساس في تطوّر الإنسان، إذ يمكّنه من التعبير عن احتياجاته وأفكاره ومشاعره والتفاعل مع الآخرين. لذلك فإنّ أي اضطراب يؤثر على قدرة الفرد في استقبال اللغة أو التعبير بها يُشكّل تحديًا كبيرًا في حياته اليومية والاجتماعية والتعليمية. من أبرز هذه الاضطرابات ما يُعرف بـ اضطراب اللغة الاستقبالية التعبيرية، وهو أحد الاضطرابات […]

متلازمة اليد الغريبة

متلازمة اليد الغريبة: مفهومها، أسبابه وطرق علاجها

يُعتبر الدماغ البشري من أكثر الأعضاء تعقيدًا في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن تنسيق الحركات، وتنظيم الإدراك، والتحكم في السلوك الإرادي. ومع ذلك، تظهر أحيانًا حالات نادرة تكشف عن مدى هشاشة هذا النظام المعقد، ومن أبرزها ما يُعرف بـ متلازمة اليد الغريبة. تُعد هذه المتلازمة واحدة من أغرب الاضطرابات العصبية، حيث يفقد الشخص السيطرة على […]

اضطراب اللغة التعبيرية

اضطراب اللغة التعبيرية: أسبابه وطرق علاجه

اللغة هي الأداة الأساسية للتواصل البشري، ومن خلالها نعبر عن أفكارنا، مشاعرنا، واحتياجاتنا. لكنها ليست مجرد كلمات، بل عملية معقدة تتداخل فيها القدرات الإدراكية والمعرفية والعصبية. عندما يواجه الفرد صعوبة في التعبير اللفظي رغم امتلاكه القدرة على الفهم، فإننا نكون أمام ما يُعرف بـ اضطراب اللغة التعبيرية (Expressive Language Disorder). يُعد هذا الاضطراب من المشكلات […]

اضطراب التحدي المعارض لدى الأطفال

اضطراب التحدي المعارض لدى الأطفال: أسبابه وطرق علاجه

تُعد مرحلة الطفولة من أكثر مراحل النمو حساسية، حيث تتشكل فيها ملامح الشخصية والاتجاهات السلوكية والعاطفية للإنسان. في بعض الأحيان، قد يلاحظ الوالدان سلوكيات متكررة لدى طفلهم تتسم بالعناد، والرفض المستمر للتعليمات، والمجادلة الدائمة مع الكبار. هذه السلوكيات قد تُعد طبيعية ضمن حدود معينة من النمو، لكنها إذا تجاوزت المعدلات المألوفة وأصبحت مستمرة ومؤثرة في […]

التبول اللاإرادي

التبول اللاإرادي: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد التبول اللاإرادي أحد المشكلات الصحية والسلوكية الشائعة بين الأطفال، وقد يمتد أحيانًا إلى المراهقة أو حتى مرحلة البلوغ. ورغم أن أغلب الحالات ليست خطيرة من الناحية الطبية، فإنها قد تُسبب قلقًا نفسيًا ومعاناة اجتماعية لكلٍّ من الطفل وأسرته. ويُعرَّف التبول اللاإرادي على أنه خروج البول بشكل غير إرادي أثناء النوم أو اليقظة بعد سنٍّ […]

اضطراب القلق الاجتماعي لدى الأطفال

اضطراب القلق الاجتماعي لدى الأطفال: أسبابه وطرق علاجه

يُعدّ اضطراب القلق الاجتماعي لدى الأطفال من الاضطرابات النفسية التي باتت تحظى باهتمام متزايد في الأوساط الطبية والنفسية، لما له من أثرٍ عميق في النمو النفسي والاجتماعي للطفل. فالكثير من الأطفال يشعرون بالخجل أو التوتر في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث أمام الآخرين أو المشاركة في الصف، لكن عندما يتجاوز هذا التوتر الحدود الطبيعية ويؤثر في […]

اضطراب الوسواس القهري لدى الأطفال

اضطراب الوسواس القهري لدى الأطفال: أسبابه وطرق علاجه

يُعدّ اضطراب الوسواس القهري (Obsessive–Compulsive Disorder – OCD) أحد الاضطرابات النفسية المعقدة التي يمكن أن تظهر في مراحل الطفولة، وتؤثر بشكل كبير على حياة الطفل اليومية وعلى علاقاته الاجتماعية والدراسية والعائلية. هذا الاضطراب يتميّز بوجود أفكار متكررة مزعجة أو صور ذهنية تثير القلق تُعرف بـ «الوساوس»، تدفع الطفل إلى القيام بسلوكيات أو طقوس متكرّرة تُسمّى […]

اضطراب اكتئاب ما بعد الولادة

اضطراب اكتئاب ما بعد الولادة: أسبابه وطرق علاجه

يعتبر اضطراب اكتئاب ما بعد الولادة أحد أبرز الاضطرابات النفسية التي قد تواجه الأمهات بعد ولادة الطفل، حيث يؤثر هذا الاضطراب بشكل مباشر على الحالة النفسية للمرأة ويعكر صفو تجربتها في الأمومة. هذا الاضطراب هو حالة نفسية تتمثل في شعور مستمر بالحزن، القلق، والإرهاق، وقد يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للأم، وقد يؤدي في […]

اضطراب التوتر الحاد

اضطراب التوتر الحاد: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

اضطراب التوتر الحاد هو أحد الاضطرابات النفسية التي تظهر كرد فعل مباشر لحدث صادم أو تجربة شديدة القسوة تهدد حياة الفرد أو سلامته النفسية والجسدية. يُعد هذا الاضطراب استجابة فورية ومؤقتة للضغط النفسي، ويتميز بأعراض انفعالية ومعرفية وسلوكية تظهر خلال فترة قصيرة بعد الحدث الصادم. في عالم اليوم، حيث تتزايد الحوادث المرورية، الكوارث الطبيعية، الحروب، […]

الاضطرابات المعرفية

الاضطرابات المعرفية: مفهومها، أسبابها وطرق علاجها

الاضطرابات المعرفية تعد من أهم المجالات في علم النفس والطب النفسي العصبي، إذ تؤثر بشكل مباشر على قدرة الفرد على التفكير، التعلم، تذكر المعلومات، واتخاذ القرارات اليومية. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الاضطرابات من صعوبات تتراوح بين البسيطة المؤقتة إلى المشكلات المزمنة التي تؤثر على الأداء الوظيفي والاجتماعي. فهم الاضطرابات المعرفية أصبح أمرًا بالغ الأهمية للباحثين […]

متلازمة الإرهاق المزمن

متلازمة الإرهاق المزمن: أسبابها وطرق علاجها

تعتبر متلازمة الإرهاق المزمن (CFS) واحدة من أكثر الأمراض التي تثير الغموض في الطب الحديث. إنها حالة طبية مزمنة تسبب التعب الشديد وغير المبرر الذي لا يخف بعد الراحة أو النوم، وقد يؤثر هذا التعب على حياة الشخص اليومية بشكل كبير. تتعدد الأعراض المتعلقة بهذه المتلازمة، والتي قد تكون مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية الأخرى، […]

الاضطرابات النفسية المصاحبة للأمراض الطبية

الاضطرابات النفسية المصاحبة للأمراض الطبية

تُعتبر العلاقة بين النفس والجسد من أكثر العلاقات تعقيدًا في المجال الطبي، إذ لا يمكن فصل الحالة الجسدية عن الحالة النفسية للفرد. فالكثير من الأمراض العضوية لا تقتصر آثارها على الجسم فحسب، بل تمتد لتشمل جوانب نفسية وسلوكية عميقة، قد تزيد من معاناة المريض أو تُعقد مسار علاجه. الاضطرابات النفسية المصاحبة للأمراض الطبية تُعد من […]

البارافيليا

البارافيليا: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

الجنسانية البشرية معقدة ومتنوعة بطبيعتها، تتشكل بتأثير عوامل بيولوجية ونفسية وثقافية. في بعض الأحيان، تأخذ الاهتمامات الجنسية اتجاهات غير نمطية، وقد تصبح هذه الاتجاهات شاذة أو مزعجة أو ضارة للفرد أو للآخرين. هنا يظهر مصطلح “البارافيليا”، وهو مفهوم طبي نفسي يشير إلى وجود أنماط غير مألوفة أو منحرفة من الانجذاب الجنسي، قد تؤثر سلبًا على […]

الاضطراب الجنسي القهري

الاضطراب الجنسي القهري: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

في عالم اليوم المتسارع والتقني، أصبحت السلوكيات المرتبطة بالإنترنت والجنس أكثر وضوحًا وتكرارًا. من بين هذه السلوكيات، يظهر اضطراب جنسي يُعرف باسم الاضطراب الجنسي القهري (Compulsive Sexual Behavior Disorder)، وهو أحد الاضطرابات النفسية التي أثارت جدلاً واسعًا في المجتمع الطبي. هذا الاضطراب لا يُفهم فقط على أنه سلوك مفرط، بل كمشكلة صحية نفسية تؤثر على […]

اضطراب تسكع القمار

اضطراب تسكع القمار: مفهومه، أعراضه وطرق علاجه

اضطرابات السلوك القهري باتت من المواضيع المهمة في علم النفس الحديث، ومع تطور العلوم النفسية وتفرّعها، ظهر العديد من الأنماط السلوكية التي قد لا تكون واضحة المعالم لكنها تُحدث أثراً كبيراً في حياة الأفراد. ومن بين هذه الاضطرابات، نجد ما يُعرف بـ”اضطراب تسكع القمار”، وهو اضطراب حديث نسبياً يندرج تحت مظلة اضطرابات السلوك القهري المرتبط […]

اضطراب نوبات الغضب

اضطراب نوبات الغضب: أعراضه وطرق علاجه

تُعد الصحة النفسية من الجوانب الأساسية في حياة الإنسان، ويؤثر اضطرابها بشكل مباشر على جودة الحياة والعلاقات الشخصية والمهنية. من بين الاضطرابات النفسية الشائعة، يبرز اضطراب نوبات الغضب بوصفه حالة سلوكية وانفعالية معقدة يعاني منها الكثير من الأفراد، سواء في مرحلة الطفولة أو البلوغ. ورغم أن الغضب بحد ذاته يعد شعورًا إنسانيًا طبيعيًا، فإن نوبات […]

اضطراب تشويه صورة الجسد

اضطراب تشويه صورة الجسد: أسبابه وطرق علاجه

في العصر الحديث، باتت معايير الجمال المثالية والمفروضة من وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي تُشكّل ضغطًا نفسيًا هائلًا على الأفراد، مما أدى إلى ازدياد الاضطرابات النفسية المرتبطة بالمظهر، وعلى رأسها اضطراب تشويه صورة الجسد. هذا الاضطراب لا يتعلق فقط بعدم الرضا عن المظهر، بل هو حالة نفسية مزمنة تسبب انشغالًا مفرطًا بعيوب جسدية غير ملحوظة […]

اضطراب الشخصية الهستيرية

اضطراب الشخصية الهستيرية: أعراضه وطرق علاجه

يُعتبر اضطراب الشخصية الهستيرية أحد اضطرابات الشخصية التي تؤثر بشكل ملحوظ على طريقة تفاعل الشخص مع العالم من حوله. يُصنف هذا الاضطراب ضمن مجموعة اضطرابات الشخصية العاطفية، حيث يتسم الأفراد الذين يعانون منه بالبحث المستمر عن الاهتمام والاعتراف، بالإضافة إلى ميلهم للدراما والمبالغة في التعبير عن المشاعر. ورغم أن هذا الاضطراب قد يظهر بأعراض شديدة […]

اضطراب الشخصية الانعزالية

اضطراب الشخصية الانعزالية: أسبابه وطرق علاجه

اضطراب الشخصية الانعزالية هو حالة نفسية تصنف ضمن اضطرابات الشخصية، وتتميز بالعزلة الاجتماعية، والخجل المفرط، والحساسية المفرطة للنقد. يعيش المصاب غالبًا داخل عالمه الداخلي، بعيدًا عن التجمعات الاجتماعية أو العلاقات الوثيقة. هذا الاضطراب قد يؤثر بشكل كبير على حياة الفرد اليومية، وقد يسبب مشاكل في العمل، أو الدراسة، أو العلاقات الأسرية والاجتماعية. فهم اضطراب الشخصية […]

اضطراب نتف الشعر

اضطراب نتف الشعر: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

اضطراب نتف الشعر أو ما يُعرف علميًا بـ “Trichotillomania” هو حالة نفسية مزمنة تؤدي إلى رغبة قهرية في نتف الشعر من فروة الرأس أو أماكن أخرى من الجسم، ما يؤدي إلى تساقط ملحوظ وتأثيرات نفسية واجتماعية كبيرة. يُصنّف هذا الاضطراب ضمن اضطرابات السيطرة على الدوافع أو اضطرابات الوسواس القهري، ويمكن أن يبدأ في مرحلة الطفولة […]

اضطراب الاكتناز (Hoarding Disorder) هو أحد الاضطرابات النفسية التي كثيراً ما تُساء فهمها، ويُعتقد خطأً أنه مجرد سلوك سيء أو نتيجة للكسل. لكنه في الحقيقة حالة طبية معترف بها وتؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد، وقد تؤدي إلى عزلة اجتماعية، مشاكل صحية، وحتى مخاطر بيئية داخل المنزل. يُعد فهم هذا الاضطراب خطوة أساسية نحو الدعم، العلاج، والتعافي، خاصة لمن يبحث عن المعرفة الطبية الدقيقة من أجل الوعي أو المساعدة. في هذا المقال، نستعرض كل ما يخص اضطراب الاكتناز من حيث التعريف، الأعراض، الأسباب، الأنواع، التشخيص، العلاج، والوقاية. مفهوم اضطراب الاكتناز اضطراب الاكتناز هو حالة نفسية مزمنة تتميز بصعوبة مفرطة في التخلص من الممتلكات أو التخلي عنها، بغض النظر عن قيمتها الفعلية. يشعر المصاب بحاجة قوية للاحتفاظ بالأشياء ويعاني من ضيق شديد عند التفكير في التخلص منها. يتراكم نتيجة لذلك عدد كبير من الأغراض في المنزل، مما يؤدي إلى ازدحام المساحات المعيشية لدرجة تعيق استخدام الغرف بشكل طبيعي. يُعد هذا الاضطراب مستقلاً في التصنيف الطبي بحسب الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس (DSM-5) الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي. لا يُعتبر الاكتناز مجرد تكديس أو تجميع هواياتي، بل هو اضطراب يؤثر على الأداء اليومي للشخص المصاب، وعلاقاته الاجتماعية، وصحته الجسدية والنفسية. أعراض اضطراب الاكتناز تظهر أعراض اضطراب الاكتناز بشكل تدريجي، وغالباً ما تبدأ في سن المراهقة وتزداد سوءاً مع تقدم العمر. تختلف حدة الأعراض من شخص لآخر، لكنها تشترك في مجموعة من العلامات المميزة، ومنها: يعاني المصابون من صعوبة شديدة في التخلص من الأغراض، حتى تلك التي لا فائدة منها أو مكسورة. تنبع هذه الصعوبة من شعورهم بأن هذه الأغراض "قد تكون مفيدة مستقبلاً"، أو أن لها قيمة عاطفية لا تُقدّر بثمن. يتراكم لدى الشخص كميات كبيرة من الأشياء لدرجة أن المنزل يصبح غير صالح للعيش، مثل امتلاء الأسرة، الأرائك، والممرات بالأغراض. يشعر المصاب بالقلق أو الضيق الشديد عند محاولة التخلص من شيء، حتى لو كان قديماً أو متلفاً. كثيراً ما يظهر سلوك الاكتناز عند الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم، وتكون علاقاتهم الاجتماعية محدودة، نتيجة لشعورهم بالخجل أو الخوف من انتقاد الآخرين. تؤثر الأعراض على الأداء الوظيفي والاجتماعي، فالمريض قد يتغيب عن العمل، أو يرفض استقبال الزوار، أو يتعرض لطرد من السكن بسبب الحالة المتدهورة للمنزل. بعض الأشخاص قد يكون لديهم سلوك جمع قهري (مثل جمع الصحف القديمة، النفايات، الملابس البالية، وحتى الحيوانات)، مع الاعتقاد بأنها ذات قيمة أو أن التخلص منها "خسارة كبيرة". أسباب اضطراب الاكتناز رغم أن السبب الدقيق لاضطراب الاكتناز غير معروف تماماً، إلا أن الأبحاث تشير إلى عدة عوامل قد تسهم في ظهوره، ومنها: • الوراثة: وجود تاريخ عائلي للاضطراب أو لأمراض نفسية أخرى مثل الوسواس القهري يزيد من احتمالية الإصابة. • اختلالات دماغية: بعض الدراسات التصويرية تُظهر نشاطاً غير طبيعي في مناطق معينة من الدماغ، خاصة المرتبطة باتخاذ القرار والتقييم. • العوامل النفسية: مثل التعرض لصدمات في الطفولة أو فقدان شخص عزيز، والتي قد تدفع الفرد إلى التعلق بالأشياء كآلية دفاعية. • البيئة الأسرية: التربية في بيئة غير منظمة أو حيث يتم الاحتفاظ بكل شيء دون تمييز قد تؤثر على عادات الطفل لاحقاً. • نقص مهارات التنظيم: الصعوبة في تصنيف الأشياء وتحديد ما يجب الاحتفاظ به أو التخلص منه. • وجود اضطرابات نفسية مصاحبة: مثل القلق، الاكتئاب، اضطراب الوسواس القهري، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). أنواع اضطراب الاكتناز يوجد عدة أشكال أو أنماط لاضطراب الاكتناز، تختلف باختلاف طبيعة المواد المتراكمة ودوافع الاحتفاظ بها، ومنها: • اكتناز عام: يشمل تجميع كميات كبيرة من الأغراض المتنوعة مثل الأوراق، العلب، الملابس، الأجهزة القديمة. • اكتناز عاطفي: يحدث عند تعلق الشخص العاطفي بالأشياء كذكريات من الماضي، مما يمنعه من التخلص منها. • اكتناز الحيوانات: جمع أعداد كبيرة من الحيوانات، غالباً بدون القدرة على العناية بها بشكل صحيح، مما يعرضها والبيئة للخطر. • اكتناز وظيفي: حيث يحتفظ الشخص بالأشياء اعتقاداً أنها قد تُستخدم لاحقاً في مشروع أو غرض مستقبلي. • اكتناز ناتج عن الوسواس القهري: يكون الاكتناز أحد أعراض الوسواس القهري وليس اضطراباً منفصلاً. • اكتناز رقمي: شكل حديث نسبياً يشمل الاحتفاظ المفرط بالملفات الرقمية، الصور، الإيميلات، دون تنظيم أو حذف. طرق تشخيص اضطراب الاكتناز يتم تشخيص اضطراب الاكتناز من قبل مختص في الصحة النفسية، ويعتمد التشخيص على مقابلة سريرية تتضمن أسئلة دقيقة عن سلوكيات الشخص المتعلقة بالتجميع، التنظيم، والقدرة على التخلص من الممتلكات. يستخدم الأطباء معايير الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس (DSM-5)، والتي تنص على أن الاضطراب يتطلب: • صعوبة دائمة في التخلي عن الممتلكات، بصرف النظر عن قيمتها. • شعور بالحاجة للاحتفاظ بالأشياء والضيق من فكرة فقدانها. • تراكم الأغراض بشكل يعيق استخدام المساحات المعيشية. • تأثير كبير على الأداء الاجتماعي، المهني، أو مجالات أخرى من الحياة. • عدم تفسير السلوك بشكل أفضل بوجود حالة طبية أخرى (مثل إصابة دماغية)، أو اضطراب عقلي آخر (مثل الاكتئاب الشديد أو الفصام). قد يستخدم الطبيب ملاحظات مباشرة، تقييمات نفسية، وأحياناً صور من المنزل (بموافقة المريض) لتقدير شدة الحالة. كما قد يتضمن التقييم فحص مدى وعي المريض بالمشكلة، وهو عامل مهم في اختيار خطة العلاج. طرق علاج اضطراب الاكتناز علاج اضطراب الاكتناز يتطلب تدخل متعدد الجوانب يشمل العلاج النفسي، الدوائي، والدعم الأسري. من أبرز طرق العلاج: • العلاج المعرفي السلوكي (CBT): يُعد الخيار الأول، ويركز على تغيير أنماط التفكير والسلوك المتعلقة بالاحتفاظ بالأشياء. • تمارين التعرض التدريجي: تدريب الشخص على التخلص التدريجي من الأغراض مع التعامل مع القلق الناتج عن ذلك. • تعليم مهارات التنظيم: مثل تصنيف الممتلكات، اتخاذ قرارات التبرع أو التخلص، واستراتيجيات إدارة الوقت. • العلاج الجماعي: مفيد في تقديم الدعم النفسي من أشخاص يعانون من نفس الاضطراب. • العلاج الدوائي: مثل مثبطات امتصاص السيروتونين (SSRIs)، والتي قد تساعد خاصة عند وجود اكتئاب أو وسواس قهري مرافق. • التدخل الأسري: من خلال التثقيف حول الاضطراب ومساعدة العائلة في دعم المريض دون إصدار أحكام. • الدعم المهني: أحياناً يُطلب مساعدة مختصين في التنظيف أو التنظيم المهني بإشراف المعالج. طرق الوقاية من اضطراب الاكتناز رغم أن اضطراب الاكتناز لا يمكن منعه بشكل قاطع، إلا أن التدخل المبكر يلعب دوراً كبيراً في الحد من تطوره وحدته. مراقبة الأطفال والمراهقين الذين يظهرون سلوكيات مفرطة في التعلق بالأشياء يمكن أن يساعد في اكتشاف الحالات المحتملة في وقت مبكر. كما أن توفير بيئة منزلية صحية، وتعليم مهارات التنظيم، وتعزيز الوعي النفسي لدى الأطفال والمراهقين قد يقلل من خطر تطور هذا الاضطراب لاحقاً. أيضاً، من المهم عدم تجاهل العلامات المبكرة لدى البالغين، خاصة في حالات الحزن أو الصدمات النفسية، واللجوء إلى المختصين فوراً عند ملاحظة تراكم مفرط أو صعوبة في التخلي عن الأغراض. كما يُعد الدعم الأسري غير الانتقادي عاملاً مهماً في الوقاية، إذ يساهم في تقليل الشعور بالخجل أو العزلة الذي يدفع البعض إلى الاستمرار في السلوكيات المضطربة. في الختام اضطراب الاكتنازإن كنت أنت أو أحد من تعرف يعاني من هذه الحالة، لا تتردد في التواصل مع مختص في الصحة النفسية، فالعلاج متاح والأمل في التحسن دائم. المصادر المستعملة لكتابة المقال منظمات دولية وهيئات طبية مصادر أكاديمية وطبية مقالات ومصادر متعمقة

اضطراب الاكتناز: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

اضطراب الاكتناز (Hoarding Disorder) هو أحد الاضطرابات النفسية التي كثيراً ما تُساء فهمها، ويُعتقد خطأً أنه مجرد سلوك سيء أو نتيجة للكسل. لكنه في الحقيقة حالة طبية معترف بها وتؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد، وقد تؤدي إلى عزلة اجتماعية، مشاكل صحية، وحتى مخاطر بيئية داخل المنزل. يُعد فهم هذا الاضطراب خطوة أساسية نحو الدعم، […]

اضطراب السلوك التخريبي

اضطراب السلوك التخريبي: مفهومه، أنواعه وطرق تشخيصه

اضطراب السلوك التخريبي (Disruptive Behavior Disorder) هو أحد الاضطرابات النفسية والسلوكية التي تظهر غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وتؤثر بشكل كبير على حياة الفرد والمحيطين به. يتميز هذا الاضطراب بأنماط مستمرة من السلوك العدواني، التحدي، العناد، وانتهاك القواعد الاجتماعية أو القانونية، ما يجعل من الصعب على الطفل أو المراهق التكيف مع المدرسة، الأسرة، والمجتمع. […]

اضطراب العناد الشارد

اضطراب العناد الشارد: مفهومه، أعراضه وطرق علاجه

يُعتبر اضطراب العناد الشارد (Oppositional Defiant Disorder – ODD) من أكثر الاضطرابات السلوكية شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، وغالبًا ما يُلاحظ في البيئات الأسرية والتعليمية. قد يُظهر الطفل أو المراهق المصاب سلوكًا يتّسم بالتحدي المستمر، والعناد، والمجادلة مع الكبار، ورفض الانصياع للقواعد، مما يؤدي إلى صراعات أسرية وأكاديمية واجتماعية. ومن المهم التمييز بين السلوك الطبيعي المرتبط […]

اضطراب الاغتراب عن الواقع

اضطراب الاغتراب عن الواقع: أعراضه وطرق الوقاية منه

في عالم تكثر فيه الضغوط النفسية، بات من الضروري فهم هذه الاضطرابات التي قد تؤثر على جودة حياة الإنسان، من بين هذه الاضطرابات، يبرز اضطراب الاغتراب عن الواقع كحالة نفسية قد تبدو غامضة لكثيرين، إذ يعاني المصاب من شعور غريب بأنه منفصل عن جسده أو كأنه يشاهد العالم من خلف زجاج غير مرئي. ورغم أن […]

فقدان الذاكرة التفارقي

فقدان الذاكرة التفارقي: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

في خضم التجارب الحياتية الصعبة والضغوط النفسية الشديدة، قد يحدث أن يتعرض الإنسان لنوع فريد من فقدان الذاكرة لا يرتبط بإصابة جسدية أو تلف دماغي، بل يكون نتيجة ميكانيزم دفاعي نفسي عميق. يسمى هذا النوع بـ فقدان الذاكرة التفارقي، وهو أحد أشكال الاضطرابات التفارقية التي تصيب الوعي والذاكرة والهوية بشكل مؤقت، لكنه مؤثر بشدة على […]

اضطراب الانفصال عن الواقع

اضطراب الانفصال عن الواقع: أسبابه وطرق علاجه

يشهد العالم النفسي تزايدًا في حالات الاضطرابات التي تؤثر على الإدراك والوعي، ومن بين هذه الحالات ما يُعرف بـ”اضطراب الانفصال عن الواقع” أو ما يُصطلح عليه في الأدبيات النفسية باسم اضطراب تبدد الواقع وتبدد الشخصية (Depersonalization-Derealization Disorder – DDD). هذا الاضطراب يعبر عن تجربة ذهنية معقدة يعاني فيها الفرد من شعور بالانفصال عن ذاته أو […]

اضطراب الهوية الجنسية

اضطراب الهوية الجنسية: مفهومه، أعراضه وأسبابه

في السنوات الأخيرة، تزايد الاهتمام العلمي والطبي والاجتماعي بمسألة الهوية الجنسية (Gender Identity) وما يكتنفها من مشكلات واضطرابات لدى بعض الأفراد. يختلط أحيانًا بين الهوية الجنسية، والتعبير الجنسي، والتوجه الجنسي، وبين المفاهيم النفسية والطبية المرتبطة بها. يُستخدم مصطلح «اضطراب الهوية الجنسية» غالبًا للإشارة إلى الحالات التي يعاني فيها الفرد من انزعاج أو صراع نفسي بسبب […]

الاضطراب المفتعل

الاضطراب المفتعل: مفهومه، أسبابه وطرق علاجه

عندما يُصاب شخص ما بمرض، غالبًا ما يطلب المساعدة الطبية بطريقة صادقة، لكن في حالاتٍ نادرة، قد يكون الدافع وراء المرض المزيف أعمق مما يبدو — إنه اضطراب نفسي يُدعى الاضطراب المفتعل. في هذا الاضطراب، يقوم الشخص عمدًا بتصنيع الأعراض أو المبالغة فيها أو التلاعب بنتائج الفحوصات ليتلقّى العناية الطبية، رغم غياب المبرر المادي الواضح. […]

اضطراب التحويل

اضطراب التحويل: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُدرَج اضطراب التحويل في التصنيف الحديث (DSM‑5) تحت فئة “اضطرابات الأعراض الجسدية والاضطرابات ذات الصلة” (Somatic Symptom and Related Disorders) كنوع من “الاضطراب العصبي الوظيفي”. ويُشير المصطلح الحديث إلى أن الأعراض ناتجة عن خلل في كيفية معالجة الدماغ للجذور العصبية الحسية أو الحركية، لا بسبب تلف حقيقي في الجهاز العصبي، بل خلل “وظيفي” في إرسال […]

اضطراب القلق من المرض

اضطراب القلق من المرض: مفهومه، أعراضه، أسبابه

الإنسان بطبعه يتأثر بصحته الجسدية، وتُعدّ المخاوف الصحية شيء طبيعي إلى حد ما، خصوصًا عند التعرض لأعراض مجهولة أو عند سماع أخبار عن أمراض خطيرة. لكن عندما تتجاوز هذه المخاوف حدّها الطبيعي وتتحول إلى حالة دائمة تستحوذ على التفكير وتعيق الحياة اليومية، فإنها قد تشير إلى اضطراب القلق من المرض (Illness Anxiety Disorder). يُعد هذا […]

الألم النفسي الجسدي

الألم النفسي الجسدي: أسبابه وطرق علاجه

في حياتنا اليومية، كثيراً ما نسمع عن أشخاص يعانون من آلام جسدية متنوعة — هل هذه الآلام دائمًا تعود إلى سبب عضوي واضح؟ أم أن هناك أحيانًا تأثيرًا نفسيًا يصبغ الألم الجسدي ويجعله أكثر حدة أو يستمر لفترات طويلة؟ هذا ما يُشار إليه أحيانًا بالألم النفسي الجسدي، أو ما يُعرف أيضًا بالمظاهر الجسدية الناتجة عن […]

اضطراب التنسيق الحركي النمائي

اضطراب التنسيق الحركي النمائي: أسبابه وطرق علاجه

 اضطراب التنسيق الحركي النمائي هو اضطراب عصبي تطوّري يؤثر في قدرة الأطفال على أداء المهارات الحركية الدقيقة والكبيرة، مثل الكتابة، الجري، ارتداء الملابس، أو استخدام الأدوات. يُلاحظ أن الأطفال المصابين بهذا الاضطراب يواجهون صعوبة في التحكم بالحركات التي تبدو بسيطة أو تلقائية لأقرانهم، على الرغم من امتلاكهم لمعدل ذكاء طبيعي وعدم وجود مشكلات حسية أو […]

اضطراب التعلم المحدد

اضطراب التعلم المحدد: مفهومه، أنواعه وطرق علاجه

اضطراب التعلم المحدد هو حالة عصبية تطوّرية تؤثر سلبًا في قدرة الفرد على اكتساب أو استخدام مهارات أكاديمية معينة مثل القراءة، الكتابة، أو الحساب، رغم امتلاكه ذكاءً طبيعيًا أو فوق الطبيعي. تبدأ هذه الصعوبات عادة في الطفولة المبكرة وتُلاحظ غالبًا مع بداية دخول المدرسة. يُعد هذا الاضطراب من أكثر الأسباب شيوعًا لصعوبات التحصيل الدراسي، ويمكن […]

متلازمة توريت

متلازمة توريت: مفهومها، أعراضها وطرق علاجها

تُعتبر متلازمة توريت من اضطرابات الحركة العصبية النمائية التي تصيب الأطفال والمراهقين في مراحل مبكرة من العمر، وتمتاز بوجود حركات صوتية وحركية غير إرادية ومتكررة تُعرف بالرتور (Tics). تُعد هذه المتلازمة من الاضطرابات التي يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على حياة الفرد الاجتماعية والنفسية، رغم عدم خطورتها على الصحة الجسدية بشكل مباشر. يرجع اهتمام الأطباء […]

اضطراب التواصل الاجتماعي

اضطراب التواصل الاجتماعي: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد اضطراب التواصل الاجتماعي من الاضطرابات النفسية التي تؤثر على قدرة الفرد على التفاعل والتواصل مع الآخرين بفعالية، ويظهر عادة في مرحلة الطفولة. يتضمن هذا الاضطراب صعوبات في استخدام اللغة والتواصل غير اللفظي مثل تعبيرات الوجه ونبرة الصوت، بالإضافة إلى مشاكل في فهم قواعد التفاعل الاجتماعي. يعتبر اضطراب التواصل الاجتماعي أحد الاضطرابات التي تقع ضمن […]

اضطراب التعلق التفاعلي

اضطراب التعلق التفاعلي: مفهومه، أعراضه وطرق علاجه

يُعتبر اضطراب التعلّق التفاعلي (Reactive Attachment Disorder – RAD) من الاضطرابات النفسية الهامة التي تصيب الأطفال في سن مبكرة، ويعكس وجود مشاكل عميقة في تكوين روابط تعلّق صحية مع مقدمي الرعاية الأساسيين. يظهر هذا الاضطراب عادة نتيجة تجارب سلبية في الطفولة، مثل الإهمال أو سوء الرعاية أو فقدان الاستقرار الأسري، مما يؤثر سلبًا على نمو […]

اضطراب التعلّق الاجتماعي غير المقيد

اضطراب التعلّق الاجتماعي غير المقيد: مفهومه وأسبابه

يعد اضطراب التعلّق الاجتماعي غير المقيّد (Disinhibited Social Engagement Disorder – DSED) من الاضطرابات النفسية النادرة والمعقدة التي تصيب الأطفال، وخاصة الذين تعرضوا في مراحل مبكرة من حياتهم لسوء الرعاية أو الإهمال. على الرغم من أن هذا الاضطراب قد يكون أقل شهرة مقارنة باضطرابات أخرى في الطفولة، إلا أنه يؤثر بشكل كبير على تطور الطفل […]

اضطراب طيف التوحد

اضطراب طيف التوحد: مفهومه، أعراضه وطرق علاجه

اضطراب طيف التوحد (Autism Spectrum Disorder – ASD) هو أحد الاضطرابات العصبية النمائية التي تؤثر على طريقة تواصل الفرد وتفاعله مع الآخرين، وتُظهر أنماطًا سلوكية واهتمامات مقيدة ومتكررة. يعتبر هذا الاضطراب معقدًا ومتعدد الأوجه، ويظهر في مرحلة الطفولة المبكرة، عادة قبل سن الثالثة، ويستمر طوال حياة الفرد. ومع أن أعراض التوحد تختلف بشكل كبير من […]

التبول الليلي

التبول الليلي: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

يُعد التبول الليلي من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجه الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة، بل إنه من أول التحديات التي تُثير قلق الأهل بعد أن يبدأ الطفل في التحكم في عملية التبول خلال النهار. وعلى الرغم من أن الغالبية من الأطفال يتغلبون على هذه المشكلة تدريجيًا، إلا أن استمرارها بعد سن معينة قد يكون مؤشرًا […]

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: أسبابه وطرق علاجه

هل لاحظت أن طفلك لا يستطيع الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة؟ هل يُظهر صعوبة في التركيز أو يتشتت بسهولة؟ أو ربما يعاني من اندفاعية تجعله يتصرف دون تفكير؟ إذا كانت هذه السلوكيات تتكرر بشكل يؤثر على أداء الطفل في المدرسة أو علاقاته، فقد يكون مصابًا باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، المعروف اختصارًا بـ ADHD. […]

متلازمة تململ الساقين

متلازمة تململ الساقين: مفهومها وطرق علاجها

تعتبر متلازمة تململ الساقين (Restless Legs Syndrome – RLS) واحدة من اضطرابات الحركة العصبية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتتسبب في إحساس مزعج يجعل المصابين يشعرون بحاجة لا إرادية لتحريك أقدامهم وأحيانًا أذرعهم. هذا الشعور يزداد عادةً في أوقات الراحة، خاصة أثناء الجلوس أو الاستلقاء، ويصبح أكثر حدة خلال ساعات الليل، مما يعيق […]

اضطراب حركة العين السريعة

اضطراب حركة العين السريعة: مفهومه وطرق علاجه

اضطراب حركة العين السريعة أثناء النوم، أو ما يُعرف اختصارًا بـ REM Sleep Behavior Disorder (RBD)، هو حالة نومية غير شائعة لكنها مؤثرة جدًا على جودة النوم وسلامة المصابين بها. في الوضع الطبيعي، أثناء مرحلة حركة العين السريعة (REM)، التي تعد جزءًا مهمًا من دورة النوم، يكون الجسم في حالة شلل عضلي مؤقت يمنع تحريك […]

فرط النوم

فرط النوم: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

فرط النوم هو حالة طبية تتمثل في النوم المفرط خلال ساعات النهار، أو حتى خلال الليل في حالات معينة، حيث يجد الشخص صعوبة في البقاء مستيقظًا رغم حصوله على قسط من النوم الطبيعي خلال الليل. قد يبدو الأمر للبعض كنوع من الكسل، ولكن فرط النوم هو اضطراب حقيقي قد يؤثر على جودة الحياة اليومية ويؤدي […]

اضطراب النوم

اضطراب النوم: أنواعه وطرق علاجه

النوم ليس مجرد حالة من الراحة؛ بل هو وظيفة حيوية يقوم بها الجسم والعقل لتجديد النشاط، تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز التوازن النفسي. لكن عندما يُصبح النوم غير منتظم، أو متقطعًا، أو غير مريح، فإن ذلك يُمكن أن يُشير إلى وجود اضطراب في النوم، وهو أمر أكثر شيوعًا مما قد يُعتقد. اضطرابات النوم تؤثر على جميع […]

اضطراب نهم الطعام

اضطراب نهم الطعام: أسبابه وطرق علاجه

العلاقة بين الإنسان والطعام ليست مجرد تلبية لاحتياجات جسدية، بل ترتبط أيضًا بالجوانب النفسية والعاطفية. في بعض الحالات، قد تتحول هذه العلاقة إلى نمط مرضي يعرف بـ اضطراب نهم الطعام. يُعد هذا الاضطراب من أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا، ويتميّز بنوبات متكررة من الإفراط في تناول الطعام مصحوبة بشعور بفقدان السيطرة والندم. لا يترافق نهم الطعام […]

النهام العصبي

النهام العصبي: أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

اضطرابات الأكل ليست مجرد مشكلات في تناول الطعام، بل تعكس صراعات نفسية عميقة تؤثر على علاقة الإنسان بجسده وذاته. من بين هذه الاضطرابات، يُعد “النُهام العصبي” من الحالات النفسية الشائعة التي تمس العديد من الأفراد، خاصة المراهقين والشباب، وتُعرّف بسلوكيات أكل قهرية يتبعها تعويض غير صحي، مثل التقيؤ أو استخدام الملينات. تكمن خطورة هذا الاضطراب […]

اضطراب الأكل العصبي

اضطراب الأكل العصبي: أنواعه وطرق علاجه

يُعد اضطراب الأكل العصبي من أكثر الاضطرابات النفسية المرتبطة بالسلوك الغذائي تعقيدًا وتأثيرًا على جودة الحياة. يعاني المصابون بهذا الاضطراب من علاقة غير صحية مع الطعام، تتخللها مشاعر الذنب، وفقدان السيطرة، واضطرابات في صورة الجسد، ما ينعكس سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية. من المهم إدراك أن اضطراب الأكل العصبي ليس مجرد “عادات سيئة” أو ضعف […]

اضطراب الشخصية الفصامية

اضطراب الشخصية الفصامية: أعراضه وطرق علاجه

في عالم الطب النفسي، تُعد اضطرابات الشخصية من أكثر الحالات تعقيدًا وغموضًا، لأنها تتعلق بنمط ثابت من التفكير والتفاعل والسلوك، يظهر منذ مراحل مبكرة من الحياة ويستمر بمرور الوقت. ومن بين هذه الاضطرابات، يظهر اضطراب الشخصية الفُصامية كحالة فريدة، تتميز بالعزلة الاجتماعية العميقة، والبرود العاطفي، والرغبة القليلة – أو المعدومة – في إقامة علاقات قريبة […]

اضطراب الشخصية الوسواسية

اضطراب الشخصية الوسواسية: أعراضه، وطرق علاجه

اضطراب الشخصية الوسواسية هو أحد اضطرابات الشخصية التي تنتمي إلى “المجموعة C”، وهي مجموعة تتميز بالقلق والخوف المزمن. يتميّز هذا الاضطراب بنمط دائم من التفكير والسلوك الصارم، والتمسّك بالكمال، والانضباط الزائد على حساب المرونة والعلاقات الشخصية. يخلط كثير من الناس بين اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD) واضطراب الوسواس القهري (OCD)، إلا أن الفارق الجوهري هو أن […]

اضطراب الشخصية الاعتمادية

اضطراب الشخصية الاعتمادية: أسبابه وطرق علاجه

اضطراب الشخصية الاعتمادية هو اضطراب نفسي مزمن يصيب الشخصية ويبدأ عادة في مرحلة البلوغ المبكر، حيث يتصف الشخص بنمط مستمر من الاعتماد المفرط على الآخرين في اتخاذ القرارات، والبحث عن الدعم والرعاية، والخوف الشديد من التخلي أو الانفصال. هذا النمط من الاعتماد يعوق استقلالية الفرد ويؤثر بشكل كبير على علاقاته الاجتماعية والمهنية، ويقوده أحيانًا إلى […]

اضطراب الشخصية التجنبية

اضطراب الشخصية التجنبية: الأعراض، الأسباب وطرق العلاج

اضطراب الشخصية التجنبية هو أحد اضطرابات الشخصية المزمنة التي تؤثر على نمط تفكير الفرد وشعوره وسلوكياته في المواقف الاجتماعية. يُعرف هذا الاضطراب بالخوف المفرط من النقد أو الرفض، مما يدفع الشخص إلى تجنب التفاعل الاجتماعي رغم رغبته في إقامة علاقات مع الآخرين. في هذا المقال، نعرض شرحًا مبسّطًا وموثوقًا عن هذا الاضطراب، بدءًا من تعريفه […]

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع: أعراضه وطرق علاجه

في عالم الطب النفسي، تُعد اضطرابات الشخصية من أكثر المواضيع تعقيدًا وتشابكًا، فهي لا تتعلق فقط بمجموعة من الأعراض القابلة للعلاج، بل تمسّ نمطًا راسخًا من التفكير والسلوك والتفاعل مع الآخرين. ومن بين هذه الاضطرابات، يبرز اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع كأحد أكثرها إثارة للجدل، نظرًا لما يحمله من تأثيرات على الفرد والمجتمع على حد سواء. […]

اضطراب الشخصية النرجسية

اضطراب الشخصية النرجسية: أسبابه وطرق علاجه

في عالم يتزايد فيه التركيز على الذات والمظاهر والإنجازات، من الطبيعي أن نلتقي بأشخاص يتمتعون بثقة عالية بأنفسهم، وربما يميلون إلى التفاخر أو حب الظهور. لكن متى تتحول هذه السمات إلى اضطراب نفسي؟ اضطراب الشخصية النرجسية (Narcissistic Personality Disorder) هو واحد من اضطرابات الشخصية التي تصف نمطًا طويل الأمد من الشعور بالعظمة، والحاجة المفرطة للإعجاب، […]

اضطراب الشخصية الحدية

اضطراب الشخصية الحدية: أسبابه وطرق علاجه

قد تمرّ بنا تقلبات مزاجية، أو لحظات من الغضب والانفعال، لكن عندما تكون هذه المشاعر شديدة، متكررة، وغير متوقعة، وتؤثر على العلاقات والهوية والثقة بالنفس، فقد نكون أمام حالة أعمق من مجرد اضطراب عاطفي مؤقت — إنها حالة تُعرف باسم اضطراب الشخصية الحدية. يُعد اضطراب الشخصية الحدية (BPD) من أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا، لما يحمله […]

الذهان الوجيز

الذهان الوجيز: أعراضه، وطرق علاجه

في لحظة قد يفقد الإنسان اتصاله بالواقع، فيتصرف بطريقة غير معتادة تمامًا. هذه الحالة قد تستمر لأيام أو أسابيع، وتعرف باسم الذهان الوجيز. الذهان الوجيز هو حالة نفسية نادرة لكنها مقلقة، تُصيب الإنسان فجأة وتستمر لفترة قصيرة، وغالبًا ما ترتبط بتعرضه لضغط نفسي شديد أو حدث صادم. ورغم شدتها المؤقتة، إلا أنها تتطلب تقييمًا نفسيًا […]

الاضطراب الوهمي

الاضطراب الوهمي: الأعراض، الأسباب وطرق العلاج

الاضطرابات النفسية قد تتخذ أشكالًا معقدة يصعب تمييزها من النظرة الأولى، ومنها الاضطراب الوهمي، وهو حالة تتسم بوجود أوهام راسخة وغير منطقية، لكنها لا تؤثر بشكل كبير على الوظائف الإدراكية العامة أو السلوك العام للشخص. على عكس بعض الاضطرابات الذهانية الأخرى، يُظهر المصابون بالاضطراب الوهمي عادةً أداءً طبيعيًا في الجوانب الحياتية المختلفة، مما يُصعّب تشخيص […]

الاضطرابات الفصامية الشكل

الاضطرابات الفصامية الشكل: أسبابها وطرق علاجها

الاضطرابات الفصامية الشكل هي نوع من اضطرابات الشخصية يسبّب شعورًا حادًا بعدم الارتياح في العلاقات الاجتماعية وسلوكًا وأفكارًا غريبة أو غير مألوفة. يُصنَّف هذا الاضطراب ضمن المجموعة A من اضطرابات الشخصية في DSM-5، ويتميّز بالسلوك المنعزل والتفكير الملتفّ وغير التقليدي، دون أن تتطوّر إلى هلاوس أو أوهام كاملة كما هو الحال في انفصام الشخصية. من […]

اضطراب النوم الإيقاعي

اضطراب النوم الإيقاعي: أعراضه وطرق علاجه

النوم ليس مجرد حالة من الراحة؛ إنه عملية بيولوجية دقيقة تنظمها “الساعة البيولوجية” داخل الدماغ، تُعرف بالإيقاع اليومي أو الإيقاع اليوماوي (Circadian Rhythm). هذا النظام الطبيعي يضبط توقيت النوم والاستيقاظ على مدار 24 ساعة. لكن أحيانًا، يحدث خلل في هذا الإيقاع، فيجد الشخص نفسه ينام أو يستيقظ في أوقات غير معتادة، رغم حاجته للنوم. هذا […]

اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه

اضطراب الوسواس القهري (Obsessive Compulsive Disorder/OCD) هو حالة نفسية شائعة تتميز بأفكار غريبة متكررة (وساوس) تجعل الشخص يشعر بتوتر شديد، ودفع داخلي لأداء أفعال روتينية متكررة (طقوس أو غسل أو تفقد) تهدف إلى تخفيف هذا التوتر. غالبًا تبدأ هذه الحالة في مرحلة المراهقة أو أوائل العشرينات، وقد تستمر مدى الحياة إذا لم تُعالج، وتؤثر بشكل […]

اعراض واسباب اضطراب التكيف

تعريف اضطراب التكيف: أهم الاسباب وطرق العلاج

يُعد اضطراب التكيف من الاضطرابات النفسية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون عند مواجهة تغييرات حياتية كبيرة أو ضغوط نفسية مفاجئة، وقد يظهر هذا الاضطراب على شكل توتر، قلق، اكتئاب، أو حتى سلوكيات غير اعتيادية تؤثر على الأداء اليومي للفرد، وفي هذا المقال، تناول كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب التكيف، بما في ذلك الأعراض الشائعة، […]

أخطر أنواع الرهاب المحدد

الرهاب المحدد: الفوبيا الشائعة وكيفية التعامل معها

يُعد الرهاب المحدد أحد أكثر اضطرابات القلق شيوعًا، ويتميّز بخوف شديد وغير منطقي من أشياء أو مواقف معينة، مثل المرتفعات، الحشرات، الطيران، أو الأماكن المغلقة، ورغم أن هذه المخاوف قد تبدو غير مؤذية للبعض، إلا أن الأشخاص المصابين بالرهاب المحدد يشعرون بقلق شديد يتعارض مع أنشطتهم اليومية، ويصل في بعض الحالات إلى نوبات هلع حادّة، […]

اسباب الرهاب الاجتماعي

ما هو الرهاب الاجتماعي؟ الأعراض والأسباب والتشخيص

يُعد الرهاب الاجتماعي أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا وتأثيرًا على جودة حياة الإنسان، فهو ليس مجرد خجل عابر أو توتر طبيعي في المواقف الاجتماعية، بل هو خوف شديد ومستمر من التفاعل مع الآخرين، كما يرافقه قلق مفرط من التعرض للحكم أو النقد أو الإحراج، ويشعر المصاب وكأن أنظار الجميع تراقبه، وكأن كل كلمة أو حركة […]

اضطراب الهلع

اعراض اضطراب الهلع: اسباب وأفضل طرق علاج نوبات الهلع

يتميز اضطراب الهلع بظهور نوبات مفاجئة ومتكررة من الخوف الشديد أو الشعور بالرعب، والتي تصاحبها أعراض جسدية شديدة مثل تسارع ضربات القلب، ضيق التنفس، الدوخة، والتعرق، وقد تحدث هذه النوبات دون وجود خطر حقيقي، وتؤدي إلى خوف مستمر من تكرارها، مما يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص اليومية ويعيق قدرته على ممارسة الأنشطة العادية، كما […]

اضطراب القلق العام gad: الاسباب والاعراض

اضطراب القلق العام gad: الاسباب والاعراض

يُعد اضطراب القلق العام أو ( Generalized Anxiety Disorder – GAD) هو أحد اضطرابات القلق النفسية الشائعة، ويتميز بقلق مفرط ومزمن يصعب السيطرة عليه، ويستمر لفترة طويلة عادةً 6 أشهر أو أكثر حول مجموعة واسعة من الأمور مثل العمل، الصحة، العلاقات، أو حتى أمور يومية بسيطة، حيث تؤثر على جودة حياة الفرد بشكل كبير. يتمثل […]

اضطراب ثنائي القطب

كل ما يهمك عن اضطراب ثنائي القطب: تعرف على الاعراض وطريقة التشخيص

يُعد اضطراب ثنائي القطب من الاضطرابات النفسية المزمنة والمعقدة التي تؤثر بشكل كبير على المزاج، والطاقة، ومستوى النشاط، والقدرة على أداء المهام اليومية، حيث يتميز هذا الاضطراب بوجود نوبات متكررة من الهوس بارتفاع غير طبيعي في المزاج والطاقة ونوبات من الاكتئاب بهبوط حاد في المزاج وفقدان الاهتمام أو المتعة، ولا يقتصر تأثير الاضطراب ثنائي القطب […]

متى يصبح الاكتئاب مرض؟

دليلك الشامل لمرض الاكتئاب: اسبابه، اعراضه وأهم طرق العلاج

يعتبر الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على طريقة تفكير الفرد وشعوره وتصرفه، ويؤدي إلى مشاعر دائمة من الحزن وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كانت ممتعة في السابق، ولكن لا يقتصر الاكتئاب على الشعور بالحزن العابر أو التغيرات المزاجية المؤقتة، بل هو حالة مستمرة قد تؤثر سلبًا على الأداء اليومي للفرد سواء في العمل أو العلاقات […]

دعم واتساب رد سريع خلال دقائق